最近又有一批朋友到龄退休了。他们见我退而不休又老有所乐，挺好奇又挺羡慕的，于是都来向我取经，问这退休生活该如何安排是好?我共性化地给他们讲了些道理，又个性化地给他们出了点主意。
道理也好，主意也好，听多了，说多了，写多了，汇总起来就是一门“退休生活管理学”。我也俨然是一位老师，可以坐堂咨询或开专题讲座了。似乎还可以返聘到退休管理部门再就业。
退休后，人们便分别被纳入到有关部门去管理，有的是归老干部局或老龄委管理，有的是归原单位或社区管理，更多的是归家庭管理或归老伴管理，到了耄耋之年可能还要归子女管理。其实，归谁管理并不重要，重要是自己管理好自己。
退休后的自我管理实在太重要了，首先要自觉、自律、自尊、自信、自强。这种“自我退管”就像文化一样，那是一种根植于内心的修养，是一种无需提醒的自觉，是一种为他人着想的善良，也是一种以约束力为前提的自由。
“自我退管”是有具体内容的。如时间管理，要把有限的时光用在有价值的事情上;如兴趣管理，要培养一两样让闲时充实的兴趣;如健康管理，要切实担当起自己健康的第一责任人;如习惯管理，要养成好读书好运动的良好生活习惯;如心态管理，要保持一颗平常心和乐观向上的精神;如情绪管理，要做情绪的主人而不要乱发脾气;如饮食管理，要坚持营养平衡和少吃多餐;再如知识管理，要不断给自己充电做到活到老学到老。
还有一项“自我退管”，就是目标管理。退休后，切不可无所事事、虚掷时光，退休生活还是要有规划有目标的，年纪再大还是要有梦想有追求的。以我为例，自从退二线后，我每年都会给自己制订一份年度工作计划：安排一些写作任务，承担一些社会事务，参与一些志愿服务，履行一些慈善义务，回家后多干一些家务，概括起来叫做“退休五务”。
这么多的“自我退管”内容，虚虚实实，弹性很大，落实起来全凭自觉自愿。这些自我管理，看起来好像没有谁来监督制约，其实自有人来考核评估。比如健康管理的状况，记在体检报告上;比如兴趣管理的状况，反映在社会活动中;比如习惯管理的状况，体现在言谈举止中;比如心态管理的状况，分明写在了脸上;比如情绪管理的状况，亲朋好友最有发言权;比如饮食管理的状况，就在脸色与身形中。
至于目标管理的状况，做了哪些好事与善事，尽了哪些义务与责任?那就交给自己的良心去考核评估吧。
作者：刘俊
作者简介:
江苏省艺研会副会长,扬州市文联原主席。作为文艺志愿者,“我不是这个家那个家,愿意一心一意为大家。”
